Uddannelsen er udviklet til ufaglærte og faglærte medarbejdere i fitness- og sportsbranchen, eksempelvis fitnessinstruktører, der arbejder med tilrettelæggelse af stabilitetstræning.
Kursus
Tilrettelæggelse af stabilitetstræning
Efter uddannelsen har deltageren øget fokus på stabilitetstræning for medlemmer, som en vigtig træningsform for opretholdelse af en god kropsholdning og deltageren kan tilrettelægge og gennemføre stabilitetstræning for medlemmer på grundlæggende niveau.
Fakta
- Navn:
- Tilrettelæggelse af stabilitetstræning
- Type:
- Arbejdsmarkedsuddannelse (AMU)
- Varighed:
- 1,0 dag
- Adgangskrav:
- Normalt ingen, dog enkelte undtagelser
- Økonomi:
- Deltagerbetaling 208 kr. pr. dag. Mulighed for VEU-godtgørelse
- FKB-nr.:
- 2253
- Fagkode:
- 40983-
Mål
Deltageren kan planlægge og gennemføre stabilitetstræning på individ niveau og som holdtræning, herunder anvende værktøjer som vippebræt, elastikker, swissballs mm.Deltageren kan på baggrund af viden om kroppens stabiliserende muskler og effekten af stabilitetstræning vejlede og udarbejde træningsprogrammer på grundlæggende niveau.
Kvalifikationsniveau
Kurserne er placeret på niveau 4 i den danske kvalifikationsramme for livslang læring. Kvalifikationsrammen går fra niveau 1-8 og definerer det forventede udbytte af undervisningen. Læs mere om Kvalifikationsniveau for voksenuddannelser